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Don de soi : donner du temps, des compétences… et de l’attention
Novembre 2026
Donner de soi, cela peut être consacrer une journée par semaine à une association ; prendre la camionnette pour récupérer des invendus ; trier des fruits et légumes ; préparer des colis alimentaires.
Mais cela peut aussi être, mettre ses compétences professionnelles au service d’un projet, consacrer quelques heures à analyser des données ou simplement prendre le temps de demander à quelqu’un : « Comment ça va ? »
Au Resto du Cœur de Wavre, le bénévolat de Didier Vanderveken prend un peu toutes ces formes.
À l’occasion de notre mois consacré au don de soi, nous lui avons demandé ce qui l’avait poussé à s’engager, ce que cet engagement avait changé dans son regard et ce qu’il lui apportait aujourd’hui.
Une conviction qui vient de loin
L’engagement de Didier ne commence pas avec les Restos du Cœur.
Enfant déjà, lorsqu’il était louveteau, il participait à des collectes alimentaires en faisant du porte-à-porte pour récolter des denrées.
Une conviction lui est restée de cette époque :
« Dans un monde civilisé, il n’est pas possible que les gens aient faim. »
Les années passent, Didier travaille notamment comme consultant en informatique, mais l’envie d’agir reste présente. Lorsqu’il décide finalement de proposer son aide aux Restos du Cœur, il n’attend d’ailleurs pas longtemps avant de chercher ce qu’il peut faire : avant même de commencer officiellement son bénévolat, il démarche déjà des magasins pour tenter de récupérer des denrées.
Il n’y a pas une seule manière d’être bénévole
Aujourd’hui encore, Didier tient à conserver son vendredi sur le terrain.
Selon les besoins, une journée peut signifier récupérer les invendus auprès de magasins partenaires, trier les marchandises reçues, conditionner des aliments, préparer ou distribuer des colis, s’occuper des fruits et légumes ou remplacer un autre bénévole absent.
Mais son engagement ne s’arrête pas là.
Son expérience professionnelle en informatique lui permet également d’apporter d’autres compétences : suivi des statistiques du Resto du Cœur, création de graphiques, développement d’outils, gestion du site internet, mailings, communication ou encore création de contenus pour les réseaux sociaux.
Un bénévolat parfois très éloigné de l’image que l’on s’en fait.
Car derrière une distribution alimentaire, il y a aussi tout ce que l’on voit moins : aller chercher les produits, porter les caisses, les trier, gérer les stocks, analyser les besoins, organiser la logistique…
Donner de soi, c’est aussi mettre ce que l’on sait faire au service d’une cause.
Parfois, quelques minutes suffisent
Didier se décrit volontiers comme davantage présent « en coulisses » qu’en première ligne de l’accueil.
Et pourtant, le contact humain s’impose naturellement.
Lorsqu’il traverse le hall du Resto du Cœur, il essaie d’avoir un mot pour les personnes qu’il croise. Un bonjour, une question, quelques minutes de conversation.
Parfois, cela s’arrête là. Parfois, quelqu’un commence à raconter ce qu’il traverse.
Même lorsqu’il est pressé, Didier essaie alors de prendre le temps d’écouter.
Ce geste ne remplit pas un colis et ne figure dans aucune statistique. Mais il rappelle une autre dimension essentielle du bénévolat : être présent.
Parce qu’une personne qui pousse la porte d’un Resto du Cœur ne vient pas uniquement chercher de quoi manger. Elle arrive aussi avec son histoire, ses difficultés et parfois le besoin d’être simplement considérée et écoutée.
« On peut basculer très rapidement »
Le bénévolat a également changé le regard que Didier porte sur la précarité.
Au fil des situations rencontrées, il a notamment pris conscience de la rapidité avec laquelle une vie peut basculer. Un deuil, une perte d’emploi ou un accident de parcours peuvent bouleverser en quelques mois une situation que l’on pensait stable.
Cette réalité vient bousculer les représentations que l’on peut avoir des personnes qui ont recours à l’aide alimentaire.
La précarité n’a pas un seul visage et elle ne suit pas un parcours tout tracé.
Pour Didier, rester présent chaque semaine sur le terrain est aussi une manière de ne pas perdre ce contact avec la réalité : voir, écouter et comprendre ce que vivent concrètement les personnes accompagnées.
Un impact que l’on peut voir
Ce qui lui apporte le plus dans son bénévolat ? Le sentiment d’avoir un impact concret sur la vie quotidienne des personnes.
Un colis distribué, une récupération d’invendus organisée, un outil amélioré ou une tâche administrative simplifiée peuvent sembler être de petites choses prises séparément. Mises bout à bout, elles permettent pourtant au Resto du Cœur de remplir sa mission semaine après semaine.
Didier le résume simplement :
« Ça donne du sens à ma vie, au temps que je passe, aux efforts que je fais. »
Le bénévolat demande du temps et de l’énergie. Didier ne cherche d’ailleurs pas à en donner une image idéalisée : certaines tâches sont physiques, d’autres répétitives ou peu visibles, et la réalité associative peut elle aussi comporter ses difficultés.
Mais c’est précisément cette diversité qui permet à chacun de trouver une manière de contribuer.
Et si le premier pas était simplement d’essayer ?
À quelqu’un qui envisage de devenir bénévole mais hésite encore, Didier conseille avant tout de pousser la porte et d’essayer.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un profil particulier.
Certains préfèrent le contact avec les personnes accueillies. D’autres se sentent plus utiles dans la logistique, la cuisine, le transport, l’administration, la communication ou derrière un ordinateur.
Toutes ces contributions ont leur importance.
Parce que le don de soi ne se mesure pas uniquement en heures prestées.
Il se trouve aussi dans une compétence que l’on partage, une caisse que l’on porte, un trajet que l’on effectue, une idée que l’on propose ou quelques minutes que l’on choisit de consacrer à quelqu’un.
Et si, vous aussi, vous aviez quelque chose à partager ?